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Comment remplacer le sucre le matin ?
Nous consommons de nos jours plus de sucre que la quantité recommandée. Or, la consommation de sucre entraîne de nombreux problèmes de santé. Mais avec quoi remplacer du sucre le matin ? Bonne nouvelle : il existe une multitude de …
Comment reprendre son cardio rapidement ?
Pratiquer des exercices sportifs aide à maintenir le corps sain en prévenant les maladies cardiovasculaires. Toutefois, il est difficile de s’y remettre après avoir observé une pause car il est difficile de retrouver cette flamme qui vous passionnait autrefois. L’une …
Comment bien choisir la taille de son vélo ?
Les vélos sont disponibles en différentes tailles de cadre. Il y a ainsi toujours une taille de vélo adaptée à vos besoins. Ceci que vous soyez très grand, moyen ou petit. Pour faire du vélo confortablement et en toute sécurité, …
Est-ce que le rameur affine la taille ?
Le rameur fait partie des appareils qu’on retrouve très souvent dans les salles de gym. De nombreuses personnes préfèrent l’utiliser lors des séances d’entraînement en raison de ses multiples avantages sur l’organisme. Mais, peut-on se servir du rameur pour affiner …